【成长记】上午陪女儿去水上训练,前几天的体能测试成绩出来了,权重最大的卧推卧拉成绩比我们预想得好,过了50%平均线,小分的3000米,100米成绩优异排到前三,引体向上排到了前十,一下子总分过了60%达标线,放心了,这个赛季的比赛可以参加了!不过力量还是得上强度,毕竟划船靠的还是臂力[允悲]
【成长记】上午陪女儿去水上训练,前几天的体能测试成绩出来了,权重最大的卧推卧拉成绩比我们预想得好,过了50%平均线,小分的3000米,100米成绩优异排到前三,引体向上排到了前十,一下子总分过了60%达标线,放心了,这个赛季的比赛可以参加了!不过力量还是得上强度,毕竟划船靠的还是臂力[允悲]