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生活化减脂三餐｜已瘦47斤

2025-05-05 15:04:01 柠檬姐姐的减脂餐体育

✅今日三餐🌹 早餐⏱：黑咖啡，鸡蛋，油菜，玉米午餐⏱：青椒牛肉丸，杂粮饭晚餐⏱：虾仁🍤，红薯，菠菜今日喝水：2500毫升今日运动：晨跑🏃‍♀️五公里

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