真正厉害的人，都不内耗！大家发现没有，那些真正牛气冲天的人，都有一个共同点——不内耗。 在生活中，咱们很多人心里的小剧场天天开演，纠结个没完。但人家厉害的人呢，心宽似海，事儿来了，拎得清，放得下。 工作上有难题？直接上手干，不跟自己较劲儿。生活里有点烦心事？一笑而过，不往心里去。 你说这是天生的？我看未必。更多时候，是他们懂得选择，知道啥该想，啥该忘。心里不装事儿，活得才轻松自在。 咱们普通人呢，学学这点，别太为难自己。事儿一多，就列个清单，一件一件来。心里一乱，就找朋友聊聊，或者出去走走，透透气。 别老让自己陷在情绪里，耗来耗去，啥也没干成。记住啊，真正厉害的人，从不内耗，他们把时间和精力，都用在了刀刃上。内耗自己的人 精神内耗