有命赚，没命花！”近日广东，一00后小伙干装货工，日薪1000元打底，只管装不管卸，一天10小时月入3万！网友：30岁以后肯定一身病，能不能活到老都难说！   “再干下去，三十就得坐轮椅。”只见医生轻轻放下CT片，语气凝重地对着眼前年轻的装柜工陈志强（化名）说道。而他的诊断报告上赫然写着“腰椎间盘突出（L4-L5）、半月板Ⅱ度损伤”。   而听完医生劝告的陈志强，则默默把报告折好塞进背包侧袋，此刻他的背包里还装着，今天刚领的上月工作时长326小时，装柜量1876立方米，收入31450元的工资单。   当陈志强经过几番周转，再次回到揭阳港集装箱码头时，夕阳早已落下，而他则是习惯性地摸了摸后腰，那里贴着三张膏药，但那处的皮肤也已经因为有些过敏发红。   “强哥，今天这批玩具要装68立方，船东要求必须严丝合缝。”在他尚未缓过来劲之际，工友小李便递来装货单，上面标注着“易碎品”的红色印章格外醒目。   晚饭过后，夜班工作正式开始。陈志强熟练地绑好新买的护腰，这是本月换的第三条，前两条都因钢带变形报废了。他走向堆场时，因为上周连续18小时作业后落下的毛病，让他的右腿明显有些拖步。   刚到集装箱里，原本清爽的工装，很快就被汗水浸透。   “新人看好了，标准动作是这样的。”但陈志强并未松懈半分，只见他将刚来的00后新人聚集在一起，为他们演示装货的标准动作。   眼见着他将双脚呈45度分开，膝盖弯曲至120度，腰部保持生理曲度，用大腿和臀部的力量将货物平稳推向箱壁。而他所演示的一下下都是他，这些年付出和收入成正比的“经验之谈”。   短暂的休息时间里，陈志强靠在集装箱外壁啃着面包。他掏出手机，看了看自己的银行存款。“我再坚持干两年，我姑娘就能住新房了。”   但当他想伸直双腿放松时，两个膝盖同时发出“咔嗒”的响声，一阵尖锐的疼痛突然从腰椎直窜到右脚尖，疼得他差点把面包掉在地上。小李默默递来两片止痛药：“你这情况，真该考虑转岗了。”   只能说，陈志强的故事告诉我们，任何高薪工作的背后，都有与之匹配的付出。年轻人在职业选择时，既要看到眼前的收益，也要考虑长远的规划。体力劳动确实能带来可观的即时回报，但更重要的是要在拼搏的同时，注意职业防护，做好健康管理，并为未来的职业转型早作打算。   请记住，三十岁前靠身体赚钱，三十岁后靠经验赚钱，五十岁后靠投资赚钱。在每一个职业选择的路口，都要确保今天的付出，能为明天的你铺路而非挖坑。