原来我也可以一天走1万多步。 我这个人比较宅，如果家里有吃有喝，我可以三四天不出门，不下楼，就在家里抠抠搜搜，一天天就这么过去了。 因为发现骨质疏松，我开始有意识地改变自己的生活方式：多出门，多晒太阳，多散步，再加上多吃肉。 5月9日，老妈住进中牟绿博园附近的泰康豫园，她就像一个无助的小孩，特别希望我们能多陪陪她，好在，我在附近有一套房子，走路15分钟就能到，这几天，我每天上午、下午、晚饭后都去看她，安抚她，让我妈知道我就在她身边，随时都能到她身边，前两个晚上我妈一夜没睡，呼叫器就按了30多次，昨天晚上，又多加了四分之一的量，我妈终于睡了一个好觉。 三四天了，我每天走一万多步，我明显感觉的走路不再飘了，也不如前几天累了，真好！