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体重下降其实是有顺序的 首先血液中的脂肪被优先消耗 接着是内脏脂肪,然后是腹

体重下降其实是有顺序的

首先血液中的脂肪被优先消耗 接着是内脏脂肪,然后是腹部脂肪 再之后是四肢脂肪,最后是脸部和颈部脂肪。

不过,脂肪下降速度和顺序受多种因素影响,所以减肥不能急,要保持健康生活方式呀。健身减肥 ​​​