给孕期的姐妹们整理了一份孕期指南～📚 孕育一个生命是很神奇的事情，所以妈妈们从孕中期开始就要做好营养补充～因为宝宝的不断长大，需要的养分越来越多，所以妈妈在怀孕期间一定要听从大白的建议关注钙铁的补充～ 孕期缺铁真的很危险！ 虽然含铁食物能为我们补充营养，但考虑到孕期对铁元素的需求暴增，单靠食物摄入补还远远不够。 非常推荐孕妈们试试SiderAL 补铁胶囊！ [种草R]意大利专业补铁品牌 SiderAL 的补铁胶囊配方温和好吸收！💊 没有铁锈味腥味，不黑牙也不刺激，吞咽轻松～ [向右R]每粒含有30mg铁和70mg维生素c 每天 1 粒就能满足孕期对铁的需求了！[赞R] SiderAL专研的技术，比普通铁吸收效率高12倍，吃进去的营养能被身体实实在在利用～。 还添加了维C能进一步帮助铁的吸收。 每天都活力满满！！连产检时都被夸状态好～[哇R] 孕妈们可别把乏力当孕期常态 缺铁问题真的要尽早重视！ 希望每位准妈妈都能顺利度过孕期，和宝宝一起健康成长～