孩子情绪也会影响生长发育。 中医讲究七情致病，喜怒忧思悲恐惊。这七种情绪若过度或持续时间过长都会对脏腑功能产生不良影响，进而阻碍孩子生长发育。 ·比如孩子长期处于紧张、焦虑状态会导致肝气郁结。肝主疏泄，肝气不畅则脾胃的运化功能也会受影响，出现食欲不振、消化不良等问题，营养吸收不足，生长自然受限。 ·过度悲伤会损伤肺气，使孩子免疫力下降，容易生病。 ·惊恐则易伤肾。肾主生长发育和生殖，肾气受损可能影响骨骼生长和智力发育。 在情志养生方面，家长要为孩子营造温馨和谐的家庭氛围，关注孩子情绪变化，耐心倾听孩子心声，帮助孩子及时疏解不良情绪。还可以引导孩子练习八段锦、太极拳等传统养生运动，调节气息，舒缓身心。此外通过阅读绘本、做游戏等方式让孩子保持积极乐观的心态，促进身心健康发展。