去过泰山一次，终于明白了8件事：

1、25岁以上的，真别轻易挑战。出发前，我站在泰山脚下，看着蜿蜒的台阶，心想自己好歹常年健身，征服这座山还不是手到擒来？可刚爬了半小时就傻了眼。那些年轻游客蹦蹦跳跳超过我时，我才惊觉自己已经35岁，膝盖开始隐隐作痛，喘得像拉风箱。原来岁月早就在体力上悄悄打了折，爬泰山，真不是光靠意志力就能撑住的。

2、泰山的冷，是能钻进骨头缝的冷。出发前随便买了件便宜冲锋衣，结果爬到中天门，山顶的狂风就像刀子一样往脖子里灌。冻得直哆嗦时才明白，质量差的衣服根本扛不住泰山的妖风，尤其是夜里，气温骤降，穿得单薄的人只能裹着租来的军大衣在寒风中瑟瑟发抖。

3、登山杖绝对是救命神器。一开始我还嫌它累赘，直到后半程双腿像灌了铅，每走一步都要扶着栏杆喘气。这时掏出登山杖，瞬间感觉有了支撑，减轻了膝盖的压力。看着那些没带登山杖、下山时扶着墙慢慢挪的游客，才知道这玩意儿有多重要。

4、夜爬泰山，远比想象中艰难。本以为晚上凉快，结果伸手不见五指，只能靠着头灯和台阶旁的路灯摸索前行。看不见山顶，也不知道还有多远，心理压力倍增。更要命的是，累了想歇脚时，只能坐在冰凉的台阶上，连风景都看不到，全靠意志力硬撑。

5、山顶住宿条件，别抱太高期待。好不容易登顶，想着找个舒适的地方休息，结果现实给了我狠狠一击。房间狭小逼仄，被褥潮湿，有的甚至连窗户都关不严。但在山顶，能有个遮风挡雨的地方眯一会儿，已经是奢侈。

6、看日出全凭运气。提前查好天气预报，满心期待地守在观日台，结果等来的却是漫天云雾。看着周围游客失望的表情，才明白在泰山看日出，七分靠准备，三分靠天意。

7、山上物价确实贵。一瓶矿泉水10块，一桶泡面20，想要省钱，最好自己带点轻便的食物和水。但千万别贪多，背着沉甸甸的背包爬山，只会让你更快耗尽体力。

8、下山比上山更伤膝盖。以为登顶就大功告成？错！下山时，每一步都像在考验膝盖的承受力。速度稍快，膝盖就隐隐作痛。这时才后悔没带护膝，只能一步一步慢慢挪，生怕一个不小心就摔了。这趟泰山之行，真是用切身体会明白了什么叫"上山容易下山难"。