近几年，消费升级、信息爆炸，欲念随处而生。

衣柜塞满依旧挑剔，买了新手机又盯上新款，工资刚涨完立马开始新的比较……满足感总是转瞬即逝，反倒令我们越发空虚疲惫。

老子说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。”（《道德经·第十二章》）

缤纷错杂的色彩、声音、味觉，只会让我们渐渐丧失对简单美好的感知能力。神经科学证明，愈是频繁追求刺激，多巴胺的阈值便越高，原先的快乐也变得逐渐麻木，成瘾带来的只有更深的失落。

老子极力提倡“少私寡欲”，守住内心的平淡。并不是让我们拒绝美好，而是在奢华与简单之间，学会选择纯净心、适度欲。再美的景致、再贵的东西，终将审美疲劳。自由，并不是无限获取，而是尊重内心真实的渴望。