中医|天气越热，越要吃热 性的东西 夏天来临，如果你“无厌于日”，那会出很多汗，流失掉很多盐分。 人们经常说“养生之道”，春天要生，夏天要长，让万事万物拔节儿，使它“华英成 秀”，让它热烈地“秀”出来，而不是被“冰镇”住，要是不这样做“逆之，则伤心”，结果是“冬至重.病”。 在夏天，人体内的阳气和能量往体表外走，会出很多汗，但有没有觉得身体的某一个部位是凉的?你摸摸.你的肚子，反而肚子是凉的，而且人的胃口也不好。 所以，夏天我们叫疰夏或是苦夏，这是身体自然的一个表现。 ?那怎么办呢?多喝汤、喝热水。另外，加点盐，这样可以补充自己体内的盐分。 而且越到这时，就越要吃热性的东西。我们说“冬吃萝卜夏吃姜”。《桂圆枸杞姜枣膏》