真羡慕明星们，咋减肥这么容易啊！前有贾冰45天瘦45斤，今有代旭7天瘦8斤！合着一天一斤多！我3天能瘦掉一斤就得高兴坏了！ 而且，代旭的身材已经很完美了，咋还这么个减肥法？ 原本双下巴的贾冰也瘦出了下颚线，练出了麒麟臂！ 叫我们这些真pang子情何以堪啊！ 话说，代旭的减重方式是进山禅修辟谷。贾冰的是少吃+高强度健身，据说每天就吃一顿，属于突击式减肥。 减肥从不是一日之功，瘦的太快也不利于身体健康。奉劝正在减肥的朋友们根据自身情况量力而行。 我决定先从每天少吃半碗米饭，多走3000步开始！
真羡慕明星们，咋减肥这么容易啊！前有贾冰45天瘦45斤，今有代旭7天瘦8斤！合着一天一斤多！我3天能瘦掉一斤就得高兴坏了！ 而且，代旭的身材已经很完美了，咋还这么个减肥法？ 原本双下巴的贾冰也瘦出了下颚线，练出了麒麟臂！ 叫我们这些真pang子情何以堪啊！ 话说，代旭的减重方式是进山禅修辟谷。贾冰的是少吃+高强度健身，据说每天就吃一顿，属于突击式减肥。 减肥从不是一日之功，瘦的太快也不利于身体健康。奉劝正在减肥的朋友们根据自身情况量力而行。 我决定先从每天少吃半碗米饭，多走3000步开始！
