我上周减肥，减了四天，差点要了老命。 听别人说每天每餐一个鸡蛋，只需一周就能减掉5——6斤。 我身高156，体重56公斤，按理说也不是很胖的，只是可能比标准体重超出几斤。 减肥不只是减重，更是找回那个自信满满的自我。曾经的我，身材苗条，气质优雅，无论穿什么衣服都自我感觉良好。而且以前体重从来没有超过50公斤。可是现在以前的裤子和衬衫穿着都有紧绷感，所以自己想着如果能减掉5，6斤那是最好的结果了。于是就开始了我的减肥行动。 从上周一开始，每天每餐只吃一个白水煮鸡蛋，其他再什么也不吃了。 第一天还可以，反应不强烈，只是有饿的感觉，我心想忍忍也就过去了。没有想到第二天开始，除了饿，还有浑身无力，心慌，恶心，气短的感觉。到了第三天，强打精神回到家里，看到老公做的饭就恶心的吃不下去，这道菜的味道怪得让人想吐。我心想，完了，别得了厌食症。饿的要死，可是一口也吃不进嘴里。这样的减肥，差点要了我半条命。 第四天，减肥行动彻底失败，爱咋咋地哇，人到中年，健康才是最重要，身体各项指标正常，是对自己最好的交代。 从此以后，还是要合理膳食，适量运动……只有这些简单习惯，才能汇聚成日常生活的一股暖流。