自爱不是自私，而是一种清醒的慈悲。 认真打扮自己：养护头发，体态挺拔，背拉直，穿熨烫过的衣服，让自己清爽干净，有光泽感，大大方方，磁场美好。 表扬自己：自证预言，经常夸奖自己，赞美自己，你的命运就藏在你的嘴巴里，宁说千句好，不说一句坏，时刻给自己积极的心理暗示。 保持平静：过去的事不纠结，未来的事降低预期.不在意别人，不盲目跟风，成为自己的主心骨。 修止语：不抱怨，不议论是非，少造口业，不张扬，不炫耀，不话多，在静谧中成长自己滋养自己，福报也从来不是熬干自己换来的，它藏在晨起梳发时镜中的微笑里，落在深夜读书时手边的暖光里。 唯有盈满的杯子，才能优雅地予人甘甜，等你把自己照顾的足够好，能量高了，拥有的就多了，多的才能溢岀来，才能惠及他人。 这一生山高水长，请你先做自己的港湾，再成为别人的岸，先把自己当作珍宝，世界才随之郑重起来。