《超人》的男主角，饰演超人的大卫·科伦斯韦，他的训练师分享了科伦斯韦为了达到超人的体型所做的身体准备。 增重40磅，大约是18公斤。训练目标，要让身型更像是农场里出来的健硕，而不是健身房里练出来的。很注重核心训练，主要是应对高难度的特技动作。 每天摄入4500卡路里，进入拍摄准备后，降低到每天3500卡路里。 从2023年7月开始，每周练5到6天，一天吃7顿，保证充足的睡眠。
《超人》的男主角，饰演超人的大卫·科伦斯韦，他的训练师分享了科伦斯韦为了达到超人的体型所做的身体准备。 增重40磅，大约是18公斤。训练目标，要让身型更像是农场里出来的健硕，而不是健身房里练出来的。很注重核心训练，主要是应对高难度的特技动作。 每天摄入4500卡路里，进入拍摄准备后，降低到每天3500卡路里。 从2023年7月开始，每周练5到6天，一天吃7顿，保证充足的睡眠。
