医生提醒高温天要多次少量补水夏天我向来不喜欢喝冰水，总觉得喝完胃里不舒服。这阵子

谷笑光看科技 2025-06-21 00:02:36

医生提醒高温天要多次少量补水夏天我向来不喜欢喝冰水，总觉得喝完胃里不舒服。这阵子高温天，随身带小瓶电解质水，常温喝着也顺口，出汗后分几次喝，解渴又能补充流失的盐分，比灌矿泉水管用多了！

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