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八十岁的婆婆又便秘了。 我下班回家看到厕所一片狼藉,到处都是开塞露混着大便的痕迹

八十岁的婆婆又便秘了。 我下班回家看到厕所一片狼藉,到处都是开塞露混着大便的痕迹。[捂脸] 我问婆婆是不是没吃乳果糖,她说那是药不能老吃呀! 婆婆老有理,谁也劝不动。 她天天自制营养餐,什么窝头,菜饼子,韭菜盒子,南瓜,红薯…… 老人便秘问题是个普遍问题,记得小时候爷爷奶奶都有便秘的情况,网友们有没有什么好方法推荐一下。