我的天呐，贾冰瘦了45斤之后，怎么变成这样了？
简直像病入膏盲的，萎靡不振的老人呀？
瘦身之后体态管理真的不能忽视！
之前见过不少人减肥后肌肉流失严重，整个人就跟泄了气的皮球似的，肩膀耷拉、脖子前倾，看着特别没精气神。
其实保持挺拔姿态不光靠骨头撑着，核心肌群和背部力量才是关键。
身边有朋友疯狂掉秤后天天练瑜伽拉伸，说是不想把气质也减没了，你们觉得身材和体态哪个更重要？
我的天呐，贾冰瘦了45斤之后，怎么变成这样了？
简直像病入膏盲的，萎靡不振的老人呀？
瘦身之后体态管理真的不能忽视！
之前见过不少人减肥后肌肉流失严重，整个人就跟泄了气的皮球似的，肩膀耷拉、脖子前倾，看着特别没精气神。
其实保持挺拔姿态不光靠骨头撑着，核心肌群和背部力量才是关键。
身边有朋友疯狂掉秤后天天练瑜伽拉伸，说是不想把气质也减没了，你们觉得身材和体态哪个更重要？
![这真是一群被耽误了的将才啊[呲牙笑]！围观中东局势真是被咱网友笑死[大笑]。一](http://image.uczzd.cn/894013725734328730.jpg?id=0)
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