简单又好吃的鸡肉炖山药，营养美味两不误！
小熊看美食
2025-07-11 16:33:29
家常快手菜 [色色R]鸡肉炖山药
营养美味两不误[赞R][赞R][赞R]，简单又好吃的鸡肉炖山药！
[派对R]步骤：
1、准备鸡块浸泡出血水、山药切块
2、鸡肉冷水下锅焯水，下料酒、姜片、葱段
3、水开后撇去浮末
4、捞出备用
5、锅内放油，下姜片蒜瓣爆香
6、鸡肉倒入锅内，加生抽、蚝油、豆瓣酱
7、炒匀后加水沫过鸡肉
8、大火煮开转小火煮20分钟，放入山药
9、再煮15分钟左右就OK啦[得意R]
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