转自：汉森制药

近日，我国多地出现高温天气。

据温州晚报消息，一名卡车司机因车内高温导致体温飙升超过41℃，昏迷不醒，被紧急送医抢救，医生诊断为“热射病”。

“武汉发布”公众号也称，7月5日下午，武汉市江汉区73岁的王先生因连续高温天气仍坚持不开空调，仅靠电风扇降温，中暑昏迷，送医后确诊为“热射病”。

一时间，有关“热射病”的多个科普话题，冲上热搜。不少网友直呼：“热得要命”真不是开玩笑！

什么是热射病？

热射病是最危险的中暑类型，通俗可理解成重症中暑，属于高温相关急症。是由于身体长时间暴露在高温高湿环境中，导致体温调节失常，进而引起体内热量累积过多，无法有效散热而产生的疾病。长时间暴露在高温环境下，人体的散热机制受到阻碍，核心体温明显升高（超过40℃），导致中枢神经系统功能异常、器官功能衰竭。

热射病的两大类型

1

经典热射病（非劳力型）

短时间内暴露在高温高湿环境中，导致体温急剧升高的情况。这种情况通常发生在高温高湿天气、热浴、炎热的工作场所等环境。

高危人群：体温调节能力不足者（如年老体弱者、儿童）、伴有基础病者（如精神障碍、慢性病患者、脑血管病后遗症）以及长时间待在闷热环境者（如未通风的室内、车厢内等）。

2

劳力型热射病

在高温环境中进行高强度体力劳动，导致体温升高过快的情况，这种情况通常发生在高温下进行重体力劳动人员身上。

高危人群：户外工作者（建筑工人、环卫工人、外卖员），运动员、消防员、军训学生等。

热射病的症状有哪些？

高热：体温持续升高到40℃以上，甚至可以达到41℃以上。

意识障碍：可表现为昏迷、谵妄、嗜睡、抽搐等；

无汗：皮肤灼热、干燥。

其他症状：持续性头痛、呼吸急促、恶心、心率加快、肌肉无力或痉挛。

热射病6步急救法

热射病的现场救治至关重要，应遵循“边降温边转运”的原则，当降温与转运冲突时，应“降温第一，转运第二”。另外要牢记六步法：脱、泡、测、补、通、静。

脱

立即脱离高温、高湿环境，转移至通风阴凉处，尽快除去患者衣物便于散热，有条件时可转移至空调屋，室温调至16-20℃。

泡

达到降温要求的最好方式是冰水或冷水浸泡。如无法做到浸泡降温，可参考(1)蒸发降温：凉水喷洒同时配合持续扇风；(2)冰敷降温：冰枕、冰帽或用冷水反复擦拭颈部、腋下、腹部沟等部位降温。

测

通常使用直肠温度来反应核心体温，也可用耳蜗温度代替。腋温受环境和降温措施影响较大，所以腋温不高时并不能排除热射病可能，不能因为测量温度而延误降温。

补

在患者意识清醒且没有呕吐的情况下，可少量、多次饮用含盐饮品，如淡盐水、运动饮料等；患者昏迷不能经口补充水分时，通过静脉输液补充生理盐水等液体。注意避免一次性口服或静脉输入大量液体。

通

保持呼吸道通畅，让患者平卧头偏向一侧，及时清除口鼻腔内分泌物，防止堵塞呼吸道。意识不清的患者禁止喂水，以免发生呛咳。现场有条件者可适当吸氧并监测氧饱和度情况。

静

抽搐、躁动不仅会干扰降温，还会使产热、耗氧量增加，加剧神经系统损伤。如果患者出现抽搐，可在其牙齿间放置毛巾等柔软物品，防止舌咬伤，不要强行按压患者肢体，以免造成骨折，可给予镇静药物使患者保持镇静。

谨记防暑指南

面对南北方不同类型的高温天气，大家该如何应对？

1

北方避暑攻略

★做好防暑。

上午10时到下午4时尽量避免外出，若必须出门，需严格做好防晒。

★多次饮水。

不要等口渴才喝水，也不要“大水漫灌”，应少量多次饮水（类似“滴灌”）。

★穿着透气。

首选浅色、宽松的棉麻服装，让皮肤自由“呼吸”。

2

南方避暑攻略

★控温、通风。

室内空调调至26摄氏度为宜，避免长时间待在空调房，定时开窗通风。

★适度运动。

天气炎热时，身体散热效率降低，应减少剧烈运动和户外活动。

★饮食清淡。

多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、高能量的食物。

（转自：汉森制药）