上海退休老两口的午餐… 清蒸童子鸡，炒三样，咸菜百叶丝，一个活杀童子鸡60块也不算贵，但肉质顶呱呱的。 夏天里小菜，一要开胃，二要营养。夏天相对消耗大，汗液流失大，在烹饪上用盐量适当多点，夏天瓜果吃得相对多一点，小菜不要太油腻，容易闹肚子，夏天里空调房呆时间长，稍不注意感冒发烧，很麻烦。 都几十岁老头老太太了，注意防暑降温，照顾好自己，你好！我好！大家好[耶][耶][耶]
上海退休老两口的午餐… 清蒸童子鸡，炒三样，咸菜百叶丝，一个活杀童子鸡60块也不算贵，但肉质顶呱呱的。 夏天里小菜，一要开胃，二要营养。夏天相对消耗大，汗液流失大，在烹饪上用盐量适当多点，夏天瓜果吃得相对多一点，小菜不要太油腻，容易闹肚子，夏天里空调房呆时间长，稍不注意感冒发烧，很麻烦。 都几十岁老头老太太了，注意防暑降温，照顾好自己，你好！我好！大家好[耶][耶][耶]
