中-药yyds！！30天-掉25！

- 山楂（消食化积）

- 荷叶（升清降浊）

- 茯苓（健脾利湿）

- 决明子（润肠通便）

- 陈皮（理气化痰）

- 玫瑰花（疏肝解郁）

✅ 上半身胖/易水肿：+玉米须

✅ 腰腹赘肉多：+炒薏米

✅ 压力型暴食：+薄荷叶 ​​​