高中物理家长要有一个清醒的认知：如果你的孩子高二物理分数段区间在30-40，想通过多刷题来获得提升。我要告诉你这不是捷径，这是弯路。 大家好，我是殷大神。哈三中（2025黑龙江理科省状元）20多年教学经验，物理高级老师，全国十佳教师。 为啥我说高二物理三四十分的孩子，靠刷题提升成绩是走弯路呢？主要有以下3点原因！ 一、刷题目的 我在重点高中教了20多年的物理，每届学生里面都有几个特别喜欢刷题成绩也不错的孩子。他们最大的特点是：在刷题之前一定先把解题方法搞懂再去刷题。 我们刷题的目的，不是为了从不会到会而是从会到熟，那么如何让孩子从不会到会呢？绝不是刷题，而是应该通过教辅或者是老师点拨，使孩子快速的掌握这个题型的总结以及相应的解法，才是最高效的行为。 二、高考光靠努力不够 高考是一个内卷的学科，我们每个人都要比谁更刻苦、谁更努力以及谁更高效，那如果说你家孩子用10个小时，把解题方法抠出来了，而别人家的孩子在老师的指点下，只用半个小时就掌握了这个题的精准的解法，其他的9个半小时完全是在老师的指导下，进行相应的练习。那么人家孩子就比你更加有效率，学习效果就会更好。 三、先学会方法选择 我们举一个具体的例子，大家可以看下图的这道题。 这个题，有四种常见的解法： 解法一：公式法。非常慢的而且不好理解，计算量也很大； 解法二：图像法。画出它的正确图像，但依然很难让同学理解，因为如果孩子能画出正确图像的话，其实都不用画，正因为是不明白这个道理，所以才画不出来，这种讲法，听课时很容易理解，但是孩子自己做题时，会很容易卡在那儿。 解法三：假设法。假设画法的思路，是假设他们一起到，那么甲的时间和乙的时间如果相等，那画出来就是一个平行四边形，甲其实会比乙多走一个面积。这个逻辑就是如果甲乙同时到，甲跑的多，跑一样的距离，也就说明甲快，一定是甲先到。大家是不是觉得解法三其实挺快了，但其实还有一种更快的，就是解法四。 解法四：记结论。甲乙跑一样的距离，甲的位移大证明甲快，那也就意味着有一个重要的结论，这个结论由老师给你推导并总结，并且告诉你在什么样的题当中可以去用。这个结论就是对称性加速问题，加速先大的用时短。 学会方法后，我们在练习过程当中会非常顺畅，因为我们练的是一个明确的、已经掌握了的方法，我们做题目的已经很清晰了，就是为了更加的熟练的记忆和掌握这个方法，所以做的不仅又快又准，而且自信心会有很大的提高，对待物理也会更加积极。