今天午饭非常简单，一个人的伙食很好对付。 纯绿色蔬菜，一大盘炒韭菜，原汁原味，除了油盐，不添加任何作料。 主食一碗鱼汤面，早上野河钓的二十多条参子和鲫鱼，熬成的浓汁鱼汤，除了葱白和油，没有添加其他成分，也算得上原汁原味的汤水中煮的面条。 光盘行动，从我做起。最关键的是，还不增加体重，不发胖。
今天午饭非常简单，一个人的伙食很好对付。 纯绿色蔬菜，一大盘炒韭菜，原汁原味，除了油盐，不添加任何作料。 主食一碗鱼汤面，早上野河钓的二十多条参子和鲫鱼，熬成的浓汁鱼汤，除了葱白和油，没有添加其他成分，也算得上原汁原味的汤水中煮的面条。 光盘行动，从我做起。最关键的是，还不增加体重，不发胖。
