古罗马哲学家塞内加说:“大部分凡人，对于可恨的大自然怨声载道，因为我们的生命注定短暂，几乎所有人都一样，才刚准备要活着，就发现人生来到了尽头。” 我和老公都是人到中年，他七零后，我八零后。 面对中年，我们也有这种感觉，仿佛才开始懂得取舍，看破本质，知道敬畏，愿意承担，明白因果。 却发现时间往后余生，时间不多了。 随着年纪的渐增，时间似乎过的更快，像在嘲弄我们似的。 中年常常被视为人生中平静烦闷的一个阶段，是介于年轻的光明和老年的昏暗之间的灰色。 然而大卫班布里基说，出现在人生40-60岁之间是生命时钟和死亡时钟的平衡时期，这时人类利用能量的效率高的惊人。 中年是已知的宇宙中最聪明的动物达到认知的巅峰。认知与情感达到了完美的平衡。 事实上，我们在地球上停留的时间短暂而宝贵，没有那么多的十年让所有的事在人生的各自阶段。 所以，把很多东西塞进20左右的中年，让人觉得疲惫和匆忙。 实际上，那才是人这个物种最有意义的人生阶段。 我看了这本书，才从人性，人生，自然，规律的角度感知到中年是最好的时候，人要懂得拥抱中年。 你对中年的所有疑惑和不解这里都有答案，你的脆弱和抑郁这里都有解释，中年的意义都在这本书里……