【海绵体敏感易泄，时间短促，记住这个方，重振雄风！】 最近有不少朋友问的最多的是如何可以降低精关阈值，自由的掌控海绵体的开合？毕竟时间太短对于自己的自信心打击很大，总是不由自主的想这个病，干什么都提不起兴趣。对于这个问题中医主要补心，补脾，补肾。 对于补肾，主要增强肾主封藏的能力，很多人伤精主要伤肾之精气。 对于补脾主要让其气血生化有源，一个人能吃能喝问题就可以慢慢的得到解决。另外脾胃在中间，具有承上启下的作用，可以交通心肾。 对于补心主要是从心中降低这种敏感度，心主神志，不论是起不来还是守不住都是一种感觉都是心来主导的，心中没有刚强的意志力。 来自广西的刘先生，今年三十七岁，过往伤精的时间比较长，总是起不来守不住。频繁的出现这样的情况让自己非常的焦虑烦躁，干什么都提不起兴趣。时间久了让自己变得非常没有自信心，总是逃避行事。过往也用了很多麻痹的方法，但是以失败告终，反而有痿弱的趋势。症见： 1.宗筋不振，敏感而弱 2.腰膝酸软，头晕耳鸣 3.记性减退，多思多疑 4.神疲乏力，不敢独处 5.失眠多梦，梦多易醒 6.尿频分叉，大便不实 舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱 辩证：阳气亏虚，宗筋不振 论治：补阳气，振宗筋 可用黄芪，白术，黄连，肉桂，人参，怀山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，炙甘草，淫羊藿。嘱咐其平时不要过度伤精，每天十一点之前睡觉，十二点要熟睡。一段过后宗筋柔韧性大幅度提升，可以正常行事犹如常人。