是这样的吗？

我们常常在追求爱的过程中迷失自己，认为只有变得足够优秀才能被爱。

其实，爱与被爱都是无条件的，爱是一种自我感觉良好的体验，而不是改变我们的动力。

优秀是靠自己的努力和培育得到的，而不是因为爱而自动产生的。

心理咨询中，很多人困在为了得到爱而不断努力的循环中，却没有真正思考过得到了爱之后想要怎样的生活。

爱能让我们感到安心，但真正的成长和优秀还是需要我们自己一步步去实现。

你有没有因为追求爱而忽略了自己的成长呢？

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