中医是靠悟的，到大自然的身边去 1：比如现在天气热，下一场雨就降温了，这不就是降火吗？所以你看降火药，吃了都是让气往下走的，所以有人会出现便溏，拉肚子等，气不往下走，你怎么去降火？火从哪里出去？ 比如我们吃牛黄解毒片，三黄片，黄连上清片等，为什么会拉肚子？大便通畅，就是热往下面排出呀 2：我们讲寒凉就如同秋冬天，秋就是凉，冬就是寒呀，秋冬为什么会寒凉，阳气下降呀，所以你吃多了寒凉药，阳气就会下降，慢慢你就会怕冷，吃东西不消化，人也不想做事， 解决的方法就是升阳，把阳气升上去，那么人精气神就上来了，所以凡用温热药，没有不升阳的道理，因为温热药就是春夏天，阳气上升呀 3：人生病时，老百姓都说上火了，没有人说下火了，说明了什么？火应该要在下面，就好像火要在锅下面一样，不然怎么腐熟食物？怎么蒸馒头包子？ 现在人老是忙碌停不下来，一下想这个一下想那个，心不在焉，把自己搞的很忙，结果火就到外面去了，所以今人脾胃病多呀，以后可能更多，因为你静不下来，所以火就不能归元，也就是火到不了下面来，这就是上热下寒 4：雾水再大，一出太阳就散开了，有雾水说明有寒，寒遇到阳光就散开了，所以遇到关节酸痛，关节疼痛，要知道是寒湿呀，老百姓就说是老风湿，风湿病，那么就要用温阳的来治。 所以你用中医用除风祛湿的，比如独活寄生汤，比较严重的还要加川乌，蜈蚣等，不就是为了通阳呀，李可说阳气一处不到就是病，这风湿关节痛，就是阳气不到，气血不通呀，气血为何不通？有寒有湿影响了 5：如果你烧过柴火灶，就知道，刚开始起火的时候，烟雾很大，等火慢慢烧着了，烟雾就不见了，等火熄灭以后，不着火了，烟雾又出现了，我们小时候烧火，都懂得的道理 如果我们把烟雾比作是水湿，是气血的话，那么气血不通的原因是什么？无非就是你的阳气还不够旺，阳气旺了，自然就少生病，所以你看病专找虚弱的人，其实不知道自己是阳气不足而生病呀 方中讲到中药，请在医生指导下使用