有一段话，简直就是人间清醒： “你活着的时候，没有几个人在观看，你死了以后也不会有几个人记得你。 亲爱的，请相信我。除了生病以外，你所感受的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。” 我们是不是经常觉得自己活在一个无形的舞台上？ 总担心表现不够好，怕别人笑话，怕不够成功，怕不被记住，怕对不起谁谁谁…… 那些深夜辗转反侧的焦虑，那些患得患失的委屈，折磨得人喘不过气。 可残酷的真.相是啥？ 人这一生，真实的观众可能寥寥无几，甚至就是你自己。 那些你觉得天塌地陷的痛苦：别人的一句评价、一次失恋、工作上的小挫折、没达到预期的某个目标…… 大部分时候，并非那件事本身有多可怕，而是我们脑子里根深蒂固的观念在作祟。 我们太在意那个“想象中别人的看法”，太执着于自己设定的“完.美剧本”了。 老话讲：“谁人背后不说人，谁人背后不被说。” 你我都不是舞台中心万众瞩目的明星，更像是自己人生的幕后剪辑师。 很多时候压垮你的那座“痛苦大山”，细究起来，不过是心上的灰尘。 如果我们把自己的梦想、价值、快乐全都挂在“别人是否观看、是否记得”这根弦上， 那岂不是活得比咸鱼还累？咸鱼还能晒晒太阳呢！ 试着松开紧紧抓住的那根“观念之绳”。 当你觉得痛苦来袭，不妨问问自己： 这痛苦到底是谁定义的？是事情本身，还是我脑子里那个‘必须这样、应该那样’的声音？ 我是不是把自己放在了一个根本不存在的‘聚光灯’下？ 化解痛苦，不如说是看清痛苦，看清它因何而起。 真.正的清醒，是明白你终其一生的观众，其实只有你自己。 你能对自己负责，让自己快乐，比赢得多少喝彩都重要。 别让臆想的痛苦绑架了你真实的人生。#最清醒的一段话#