天气变了，癫痫会 “闹脾气” 吗？ 不少癫痫患者发现，换季或突然降温时，发作次数容易变多。其实这不是巧合 —— 天气骤冷骤热会让身体受凉、血管收缩，刺激到敏感的神经，就可能诱发发作。 那该怎么办？简单说就是 “稳住身体小环境”。降温时别突然穿太少，出门戴个帽子护住头部；夏天别长时间待在空调房，温度调在 26℃左右，进出空调房先在门口站一会儿，让身体慢慢适应温差。 阴雨天气压低时，人容易犯困、没精神，这时候更要按时吃药、别熬夜。有位患者分享经验：“我发现变天前提前喝杯温热水，晚上用热水泡泡脚，发作次数真的少了。” 这些小办法虽简单，却能帮身体扛住天气的 “小折腾”。 记住，天气变化只是诱因，只要做好防护，别让身体 “受委屈”，癫痫也能乖乖听话。