加班到深夜对着工位发呆，朋友圈“躺平”表情包刷屏，年轻父母念叨“钱赚了不少，咋还是慌”——这些场景，95后跨学科学者崔文瀚博士看在眼里。这位懂材料科学又懂同龄人痛点的年轻人，带着共情走进生活，从身边人的笑愁里，找破解“意义感缺失”的密码。他说：“我们这代人啥都不缺，缺的是把日子过踏实的‘抓手’，我想找找这抓手在哪儿。”

一、从实验室到朋友圈：95后学者的“学术转向”

他原本研究材料稳定性，大学时刷到“考研失利，人生废了”的朋友圈，下面一连串“我也是”的评论，像极了电脑里材料裂纹蔓延的数据图。

“材料有薄弱点会裂，我们心里的‘坎儿’不也这样？”这个发现让他琢磨：95后能算清芯片效率，却算不透“大厂裁员”的焦虑；能设计抗压材料，却找不着应对“35岁危机”的心里支撑。“单靠材料科学看不透这些，得把对物质的严谨和对同龄人痛点的理解拧成一股绳。”

于是，他翻社交热帖，泡露营地、共享办公空间，记“内卷”“躺平”背后的心声。这份对同龄人的在意，成了他跨界研究的起点。

二、95后更懂95后：他看透了年轻群体的情绪规律

在他眼里，“没劲”“算了吧”是年轻人情绪流动的“暗号”。多年观察发现：就像材料裂纹总在“应力集中点”扩散，负面情绪也爱往年轻人的“软肋”钻——考研失利、职场PUA、婚恋压力，都是藏不住的“薄弱处”。

宿舍里互相吐槽“考公太难”的应届生，像并排的脆性材料，一个emo带垮一屋；朋友圈发“躺平”的同龄人，多是“卷不动了”的缓冲，转头仍在偷偷努力。“不是真要躺，是心里的‘韧性’被焦虑磨薄了。”他举了个例子：同校学姐曾天天发“人生无望”，后来做公益、拍vlog，“丧话”变成了“今天帮了人，超开心”——“就像给材料加了层保护膜，抗压力强了。”

他想说明：“我们这代人情绪来得快，走得也快，找对‘出口’，正能量也能刷屏。”

三、用“材料智慧”给青春“打补丁”：95后学者的跨界妙法

他擅长把材料科学的道理，变成年轻人能懂的“生活指南”。

他说，年轻人遇坎儿撑不住，像手机电池在低温下掉电快——材料学叫“容量衰减”，到人身上，就是“心里扛不住事了”。咋办？“像给手机戴保暖壳，我们也得找‘温暖连接’：和朋友打球、追治愈剧，心里的‘电量’慢慢就满了。”

他还发现，沉迷“信息茧房”像材料里的“气泡缺陷”：气泡多了材料易裂，总刷“焦虑帖”的人，心里会变“脆”。“得主动刷点不一样的：看支教vlog、读老一辈奋斗故事，心里的‘结构’才稳。”

四、从想法到做法：95后学者的“落地建议”

他的研究不止于“想”，更落到“做”。

对同龄人，“3分钟小确幸”很实用：每天拍张晚霞、给朋友发句“你超棒”，像给材料做“小拉伸训练”，攒出心里的“韧劲”。高校试了这招，参与学生“焦虑指数”降了三成。

对社会，建议很“95后”：学校搞“野生实践课”（摆摊、策划市集），企业搞“意义感打卡”（记“帮同事解决问题”），社群组织“线下盲盒局”（陌生同龄人做公益、聊困惑）。合作企业试后，95后离职率低了12%。

“意义感不是大道理，是每天攒的小踏实，我们这代人能自己攒出来。”

结语

采访最后，他翻出手机相册：左边是材料显微图，右边是露营合照，肌理竟有点像。“材料结实靠结构，我们日子踏实靠连接。”这位95后学者笑说，“我们不是垮掉的一代，是在找新活法的一代——我想帮大家把这活法找得更明白点。”

从实验室到朋友圈，他用共情与勇气，让“意义感”从虚飘的词，变成能抓在手里的实在。这或许是95后研究者最珍贵的地方——不只做学问，更做同龄人的“搭桥人”，在丰裕日子里，搭起通往“心里踏实”的道。