湿邪滞在脐周，寒邪结在臀下，风邪聚在肋间，哪一个都不能忽视   三伏天是湿气最盛的时候，而脐周在肚腹中间，归中焦脾胃管，而脾胃主要是运化水湿的，一旦外湿侵犯，或者脾胃虚弱内生湿气，都最爱在脐周滞留，所以很多湿气重的人脐周都有胀满的感觉，还爱有咕噜噜的水声，按之柔软。可以参考参苓白术散健脾除湿。   在三伏天，都爱吃冷食，吹冷风，所以很容易受寒，而臀部在是人体上下结合的中间部位，七大经络都通行此处，再加上臀部属于下焦之阴，而阴则凝，因此寒气最容易堆积在这个部位。最明显的症状就是上热下寒、脚凉、膝盖凉、尿频、痛经等。可以参考真武汤来散寒。   风为百病之长，像夏天爱得的风寒感冒、风热感冒，都是风邪侵犯体内。而肋间部位主要是足厥阴肝经循行，同时涉及多个脏腑，会导致肝失疏泄，脾胃运化失职、肺失宣降、气滞血瘀，因此一旦出现胁肋胀痛、游走性疼痛、拘急抽痛，一定要治风。可以参考柴胡疏肝散。