女性46岁绝经和56岁绝经，哪个更危险？超过这个岁数，或催生2种癌症 根据《中国绝经管理与绝经激素治疗指南2023版》，我国女性平均绝经年龄为48-52岁，90%集中在45-55岁区间。这个范围是卵巢功能衰退与身体适应的“黄金平衡点”。 若40-44岁绝经，属于早绝经，身体会通过潮热、失眠等症状发出预警，还可能引发骨质疏松、心血管疾病风险增加等问题。 而55岁后仍未绝经，则可能面临“晚绝经危机”。持续的雌激素刺激会成为健康隐患，尤其是子宫内膜癌和乳腺癌。研究表明，每延迟1年绝经，子宫内膜癌风险升高7-8%；晚绝经女性患乳腺癌风险较正常年龄绝经者高30%，且肿瘤恶性程度更高。 不过，绝经并非“洪水猛兽”。它也能带来一些积极变化，如降低子宫肌瘤、子宫内膜异位症等雌激素依赖性疾病风险。关键在于科学管理，通过均衡饮食、适度运动、定期筛查，将绝经转化为提升健康质量的新起点。