8种纯素食者最容易缺乏的营养素及补充方法

素食营养叔叔叔 2025-07-29 11:33:18

8种纯素食者最容易缺乏的营养素及补充方法

0 阅读：0

素食营养叔叔叔

感谢大家的关注

作者最新文章

1

成为纯素主义者，你不会失去任何东西。你只是不再拿走本来就不属于你的东西。

2

36款水饺和馄饨包法，造型可爱，一学就会

3

吃素缺钙？5步补充法，让缺乏概率从100%降到0%

4

换位思考：在鹅肝农场，每天被强行灌入鸭鹅喉管的谷物，相当于一个成年人被迫吞下20

5

6款养肝护肝茶，助你喝出好气色

6

吃素缺蛋白质？5步补充法，让缺乏概率从100%降到0%

7

【纯素荷花馄饨】主料：紫菜、蟹味菇、玉米粒、五香豆干。by：慧心素食

8

曼谷20家素食餐厅合集，等你打卡！

9

24款纯素馄饨的馅料做法，分北方口味和南方口味。by：三漫陀Vegn纯素素食

10

深度好文：素食者这7块营养短板要补齐

热门分类