7月计划完成100公里跑量 还有最后10公里 本想今天早上跑一点 明天早上再跑一点 就超额完成任务了 可是昨天干活儿累着了 今天早上起床后懒洋洋的 懒病一犯 就躺平了 其实今天的气温是这段时间以来 最舒服的一天 我决定晚上补齐 月底晒晒有底气
