我有个让自己不焦虑，不内耗的方法，这个方法我正在尝试，目前感觉效果不错。 那就是遇到烂人烂事，默默地对自己说，跟我有什么关系？！跟我有什么关系？！ 换言之，也就是说，遇到烂人烂事，什么也别想，不要猜来猜去，那些跟自己没关系。 我们又不是人民币，做不到让人人喜欢。在这个人世间，有人讨厌自己也好，有人喜欢自己也罢，都是他们的事。 而我们要做的，只是需要沉下心来，提升自己的能力，让自己变得更强大，更有价值。 与其讨好别人，不如提升自己的实力。与其研究别人，不如研究自己。 自己想要什么？自己的需求是什么？这才是我们要思考的。
