美国心理学家科顿将人对自我价值的保护方式分成了四种类型：高驱高避型、低驱高避型

可爱多马力 2025-08-08 11:12:26

美国心理学家科顿将人对自我价值的保护方式分成了四种类型：高驱高避型、低驱高避型、低驱低避型，高驱低避型。其中，最容易陷入高压状态引发心理健康问题的，是高驱高避型。这类人极度渴望被认可，时刻都在担心失败会导致他人对其能力的负面评价。他们是一群活得过于认真的人，却在不自觉间把日子过成辛苦又疲惫的模样。诚如有句话所说：你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。成年人要练就遇事不较真的智慧，当你活得心宽似海，才能赢得百福自来。作者：李秀文图片来源：视觉中国

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