早餐一定得吃！一个鸡蛋，一包红枣高铁营养燕麦片冲泡，这就是我的早饭。 大家一般早饭都吃什么东西呢？早饭都说要吃得好，但我们一般人早上都吃的很少。有的喝粥吃鸡蛋，有的吃馒头包子，一般很少吃米饭。 像我这样的搭配，其实还是可以的。一包红枣高铁营养燕麦片，然后煮一个鸡蛋，基本上就够了。 因为上午12点就要吃饭，早上吃多的话，中午吃不了。 因为已经养成习惯了，所以说早上一般都吃的很少很少，但又必须得吃，养胃！#早餐燕麦麦片# #燕麦片早餐粥# #早餐#
早餐一定得吃！一个鸡蛋，一包红枣高铁营养燕麦片冲泡，这就是我的早饭。 大家一般早饭都吃什么东西呢？早饭都说要吃得好，但我们一般人早上都吃的很少。有的喝粥吃鸡蛋，有的吃馒头包子，一般很少吃米饭。 像我这样的搭配，其实还是可以的。一包红枣高铁营养燕麦片，然后煮一个鸡蛋，基本上就够了。 因为上午12点就要吃饭，早上吃多的话，中午吃不了。 因为已经养成习惯了，所以说早上一般都吃的很少很少，但又必须得吃，养胃！#早餐燕麦麦片# #燕麦片早餐粥# #早餐#
