51岁张晋突发心脏病装支架：武打明星的生死劫，给所有人敲响警钟[点亮平安灯] 《披荆斩棘2025》舞台上，51岁的张晋自曝今年4月在国外旅行时突发心脏病，因冠状动脉堵塞紧急植入支架。这位曾获全国武术冠军的硬汉回忆：“当时感觉掉进深渊，看着10米外的蔡少芬和孩子，我告诉自己不能死在异国他乡。”医生直言他当时“可能死在国外”，术后仅4个月就重返高强度舞台的他，如今仍带着心脏支架生活。作为武英级运动员出身的演员，张晋的健康危机早有伏笔：2023年跟腱断裂休养半年，常年手腕骨突出、旧伤疼痛导致失眠。他的憔悴面容，正是身体发出的最后警告——常年极端饮食、高强度训练，让心脏不堪重负。更令人揪心的是，支架术后五年复发率高达30%，而他为了家庭仍在透支身体。[点亮平安灯] 这场生死劫印证了《黄帝内经》的智慧：“动以生阳，静以养阴”。现代人追求“暴汗燃脂”，却忽略了过度运动可能引发心肌缺血、关节磨损甚至猝死。中医强调“形劳而不倦”，最佳运动是“微喘可交谈”的中等强度，如快走、八段锦，顺应四季调整节奏。[比心]