向多本，出生于1888年，病逝于2004年，享年116岁，被称为“世纪老人”。他生前是我国健在红军中岁数最大的革命老人，也是全球男性寿命最长、军龄最长的“世界寿星”。 谁能想到，当年背着四十公斤石磨爬雪山过草地、四十七岁才加入红军、长征路上历经生死考验的汉子，竟能跨越三个世纪，活成一部生命传奇？116岁的向多本，用一生写下的答卷，让人惊叹生命的坚韧。 老向的长寿，真不是靠什么灵丹妙药堆出来的。一天就吃两顿，清早雷打不动一碗面条卧俩鸡蛋，下午一点半准时四两米饭配点青菜。肉食他只认猪肉、鸡肉和鱼肉，别的碰都不碰。 闲下来嘴里爱含几片姜，说是“化痰止咳的宝贝”，大蒜更是当零嘴嚼。更特别的是他连茶都不喝，就认白开水，“喝茶睡不安稳，白水冲走脏东西才痛快！”老爷子九十多岁才彻底告别烟酒，不过这“挑嘴”的习惯倒是坚持了一辈子。 要说到他的独门功夫，最让人惊叹的要数洗脸。别人三分钟搞定的事，他能慢悠悠洗上一个钟头！洗牙龈、清鼻孔、搓耳朵、揉眼皮，连舌头都细细清洁，边洗边按摩。 冬天至少一周泡一次澡，夏天一天冲两回凉水。儿媳当年私下里笑：“爹这洗把脸的功夫，够我织半件毛衣了！”可就是这份细致，换来了百岁高龄依旧耳聪目明，头疼脑热都少见。 天刚放亮，老向的“晨练”就开始了。管它酷暑还是寒冬，六点半准时起床，扭腰、踢腿、拍胸脯，一套自创的体操打得虎虎生风。 等儿孙们都出门了，他就捧着《毛选》读得入神，读到兴起处，还会扯开嗓子大声朗诵几段，那洪亮的声音，左邻右舍都听得见：“这老爷子底气，比小伙子还足？” 真正支撑他走过漫长岁月的，是骨子里那份豁达。九十岁那年老伴离世，他红着眼圈对儿女说：“说说笑笑，通通七窍。 人这一辈子，哪有翻不过去的山！”当年在部队，营长连长都头疼的纠纷，只要老向出马，准能劝得双方握手言和，靠的就是那份待人的厚道真心。 别人笑他老来俏，六十三岁才成家，他嘿嘿一乐：“好饭不怕晚！”更让人称奇的是，六十五岁那年，他还老来得女，抱上了粉嫩的小闺女，隔年又添了个大胖小子。老战友们贺喜时直打趣：“六十六得子，这才叫六六大顺！” 2004年5月的一个深夜，116岁的向多本在故乡石门安然辞世。送别时，当年他手把手教过的红领巾，如今已是白发苍苍的老人，他们哽咽着回忆：“向爷爷教我们认字那会儿，眉毛雪白雪白的，笑起来真像年画里走出来的老寿星……” 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。#老红军# #向向烈士致敬# 本文信源：新华网《老红军告诉你116岁高寿的秘诀》（2004年5月27日）
