能让你活到90岁的习惯，根本不是吃药养生别再瞎琢磨了真正的长寿方子，不
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一分钟自查体内缺什么‼️附超全食补指南
章毓育儿知识
2025-08-15 18:58:40
缺乏维生素要如何食补？
建议转给老公和闺蜜一起看，身体都中了哪些提示🔔
👩营养师妈妈补充：
👉为什么维生素要食补？
因为维生素一般无法由身体自己生产，日常需要通过饮食摄入。
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大侠
猪肝营养最全能