🔥轻断食食谱

泡面不吃泡面 2025-09-05 16:06:51
·节后/放纵餐后一周，可进行1-2天轻断食 ·根据自身情况，轻断食日热量控制在500-900kcal ·当然不是每天这样吃‼️ ·个人减脂饮食仅供参考（主页搜索🔍“轻断食”等关键词，可查看具体笔记）

0 阅读：0

猜你喜欢

泡面不吃泡面

泡面不吃泡面

感谢大家的关注

作者最新文章

1
今日减脂饮食
2
🥣低卡减脂餐/晚餐合集2
3
打工人减脂餐丨能量碗get！
4
今日减脂饮食
5
轻断食日
6
🥣400kcal减脂餐合集
7
🥤自律期自制低卡咖啡丨好喝！简单0失败！
8
减脂饮食丨一天吃什么
9
轻断食日
10
今日轻卡饮食

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

体育TOP

1
加冕控卫历史得分王！威少生涯总得分来到26711，超越大O升至NBA历史得分排行
2
广东93-89战胜北控，一战打出了2个无可争议的事实！1.胡明轩在超神与超鬼
3
加时赛杜兰特人呢？UC直播间飘过：死神加时赛开启隐身模式，掘金：感谢放空！
4
约克逆天绝杀球！广东87-88遭浙江绝杀，一战让我彻底看清这2位球员！1.徐
5
爱德华兹不愧是真男人，就挑打联盟第一的时候复出，UC网友给复出的爱德华兹打几分？
6
不懂就问，这到底真的假的？
7
这表现也要给背锅吗？UC球迷嘲讽申京就是个大傻春
8
不容易啊！杜锋谈广东艰难取胜：“上赛季，我们四场常规赛。”“只赢了山西队
9
广东主场击败深圳，最不开心的不是深圳球迷，而是辽宁球迷，为什么这么说？因为广东的
10
CBA最新积分榜！广东大胜辽宁，上海豪取9连胜，北京赛季第4败，深圳连克强敌。

体育最新文章

1
CBA第14轮，广东87-71同曦，广东队球员点评&评分（满分10分）1.
2
广东87-71大胜南京，不得不感慨三点！1.胡明轩终于有手感了，今天9投命中
3
不知道大家发现没有？泰国U23能踢平伊拉克，不仅是因为球队有实力，还因为他
4
快船向着附加赛区全速前进1，“登卡”掌舵的这支快船风格已然趋于明显了，打不过
5
发现没，广东男篮有个“毛病”，可能永远改不掉了，那就是对手总会有球员在对阵
6
香港风水圈最近炸了，不聊李嘉诚新祖坟，不批港岛龙脉，反倒盯上全红婵下巴那颗“地库
7
秦志戬担任总教练，我不意外。王皓担任男队主教练，我也能理解。但我怎么都没有想
8
火箭新秀打不出来到底是自身能力有限，还是球队培养不行？培养不行，掘金这几年都
9
快船和湖人太有意思了，战绩排名几乎都是反着来！1，快船目前战绩16胜23负，
10
快船老将哈登赢球后说出了肺腑之言！今日快船以117-109战胜黄蜂。赛后采访