建议所有人，尤其是女生，重启人生最好的办法，就是学会回收心力。人最有魅力的时候，是对周围一切人和事物都不在乎的时候。不在乎他人的评价和眼光，不在乎是否有存在感，永远有自己的节奏和步伐，明白好与不好都是别人的生活，与自己无关。
刷到一个博主分享了她的“觉醒时刻”：之前总怕被朋友落下，每次群里约饭哪怕刚加班结束也会赶去，看到大家聊最新的奢侈品、晒海外度假照，她一边强装参与，一边偷偷攒钱买同款包，结果越过越穷，连房租都交不起。
直到某天她家人生病，急需一笔钱做手术，这时候联系那些饭局朋友，个个都说最近经济紧张，手头不宽裕，无奈之下她只能刷爆信用卡，陪护期间偶然撇到镜子里憔悴的自己，她突然意识到，原来所谓的安全感，从来都不是别人能给的。
人最大的靠山，只会是自己，比起讨好别人，自己的过得舒服才是最重要。把精力用在别人身上，则拧巴、贪婪又扭曲，专注自己时，人生立马豁然开朗。
家人出院后，她也彻底醒来，和过去果断告别，删了那些只能约饭喝酒的朋友，开始试着“回收”自己的注意力。
把过去用来应付别人的时间，花在了取悦自己上，会在休息时一下午泡在书店，选本喜欢的书，配一杯热拿铁，过得又慢又扎实；不再跟风买网红护肤品，而是根据自己的肤质选简单的套装；会在每天睡前花15分钟冥想静坐——有时候只是听着白噪音放空，有时候会轻轻按摩太阳穴，把一天的疲惫都揉散。
慢慢发现，皮肤不怎么冒痘了，连以前总紧绷的肩颈，也渐渐放松下来。
想起之前看《小森林》时，市子在乡下种稻、做果酱，不关心东京的潮流，也不在乎别人的看法，只是认真对待每一季的作物，用心做好每一顿饭。当时觉得这样的日子太“慢”，现在才懂：慢下来，不是落后，而是给生活留够和自己对话的时间。
那位博主，后来她辞掉了消耗自己的工作，找了份离家近的编辑岗，工作之余开始在网上分享自己的读书心得，慢慢的做出了一个小有影响力的账号，不少出版社和广告主都开始找她合作，用最舒服的方式，活成了别人眼里的‘优秀’。
其实我们都曾在“别人的世界观”里迷失：觉得要像别人一样忙碌才叫努力，要像别人一样光鲜才叫成功，却忘了人生最珍贵的，是找到自己的节奏。那些消耗你精力的“无意义比较”，实在没必要放在心上。
真正的幸福从不是“比别人好”，而是“为自己好”：可以一个人逛街，不用在意路人的眼光；可以宅家一整天，不用觉得“浪费时间”；可以每天留15分钟给冥想，在独处中找回内心的平静。
当你把注意力从外界收回来，专注过好自己的小日子，会发现：原来不用追赶的人生，这么轻松；原来和自己好好相处的时光，这么珍贵。
以上，望你启悟。
