女生如何根据月经周期安排生活❓

静曼记笔记 2025-09-12 15:19:49

其实，女性身体里像大自然一样藏着春、夏、秋、冬四个季节循环往复这真的是我听过最美好的比喻月经期如同经历冬天，修生养息减少消耗卵泡期如同开春，活力重新回到身体直至排卵期到达身体状态的小巅峰接着进入漫长的秋天，身心逐渐沉静、平和在再次进入月经期前一周，也就是深秋阶段我们会更容易多愁善感，化身小哭包这时千万不要苛责自己这不是矫情，而是80%女性都经历过的经前期综合征，简称PMS 那么你现在正处于哪一个阶段呢？[害羞R]