缠人的焦虑症。 焦虑症 ，不要老靠药物来“压制 ”，肝气顺了 ，心里才会安宁。 现在得焦虑症的人越来越多了 ，好多人就靠着药物来“压制” ，表面上看 ，确实没事了 ，但是它的“根”并没有解决 ，有可能会更麻烦。 其实 ，焦虑症跟“肝”的关系特别大 。 中医讲“肝主疏泄”，也就是说，气机顺畅了，情绪好了，肝气就通了。 动不动就生气，紧张，就是再跟肝气添堵，肝气郁结，气血不畅，气堵在那里，那里就会出问题 ，所以，要疏肝理气，镇静安神。 关键是，自己要想明白，不生气，不急躁，多出去走走，放过自己，肝气顺了，心神安了，病就自然好了。 大家认同吗？
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