大 家不要羡慕张俪了 我们永远不可能成为她 仅仅一个条件，我们就无法达到，那就 是她将一日三餐拆成五顿，早上七点蛋白粉+燕麦，十点小番茄，十二点200克煎鸡胸配西兰花，下午四点半根玉米，晚上七点水煮虾+芦笋，每周有一次“欺骗餐”，吃完会立刻回酒店跳3000个绳。拍戏再晚她也会去健身房，深蹲从40公斤增加到100公斤，平板支撑能坚持到《甄嬛传》一集播完。张俪还会把刷手机时间切成碎片训练，如早上刷牙时做60秒提踵，电梯等来时靠墙静蹲40秒，晚上拍夜戏前做一组8分钟腹肌训练。她还会把客厅地毯卷成“假战绳”锻炼，用灌满水的矿泉水瓶当哑铃做俄罗斯转体。好身材真不是一般人能拥有的。
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