操作步骤：盆里刷油，放豆腐碎，两个鸡蛋两勺水，铺西兰花，煮饭键15分钟左右，开盖

在家美食 2025-09-27 19:01:14

操作步骤：盆里刷油，放豆腐碎，两个鸡蛋两勺水，铺西兰花，煮饭键15分钟左右，开盖铺上甜虾，加生抽，香油，醋撒葱花就能吃～ 口感：豆腐滑嫩，蛋香浓郁，西兰花脆爽，虾仁Q弹，低卡又好吃，减脂期也能放心炫

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