养生就是养阳气，一味药搭配煮水，帮你补足一身阳气 一、桂枝+甘草（温通心阳，提

养生就是养阳气，一味药搭配煮水，帮你补足一身阳气 一、桂枝+甘草（温通心阳，提振精神） 桂枝：辛、甘，性温，归心、肺、膀胱经，长于温通经脉、助阳化气； 甘草：甘，性平，归心、肺、脾、胃经，可补中益气、调和药性； 表现：时不时的会感觉心慌心悸，精神不振，总是没精神，很容易感觉累，说话都没有劲儿。稍微动一动就出一身汗，怕冷、手脚凉，这多是心阳不足了；   二、桂枝+干姜（温补脾阳，散寒和中） 干姜辛热，可温中散寒、回阳通脉；桂枝辛甘温，能温通经脉、助阳化气 表现：除了怕冷、手脚凉，还总是食欲不振，腹部胀满，稍微吃多凉的就会拉肚子，经常觉得头晕脑胀的，大便长期不成型。这就多是脾阳不足了，脾阳不足，脾运化的动力就不足。   三、桂枝+菟丝子（温煦肾元，固养下焦） 菟丝子甘温，有补肾固精之效；桂枝温通经脉，助其暖肾散寒 表现：平时比较怕冷，还经常觉得腰部冷痛，小便频多、颜色浅，夜尿频繁，严重的还会有欲望减退、功能低下等；