郑州20岁的小伙子，就因为天天熬夜关灯刷手机，眼睛突然疼得要命，头也跟着剧痛，视力一下就降了好多，送医一查是急性青光眼，医生说这损伤不可逆，视力再也回不来了。 别觉得这是个例！现在青光眼早不是老人病了，我国超2100万患者里，每10个就有1个失明，年轻人越来越多。80%的年轻患者一天看屏幕超8小时，高度近视的人风险更是常人的6到8倍。 关灯看手机为啥这么伤眼？黑暗里瞳孔会放大，房水排不出去，眼压就跟吹气球似的飙升，视神经被压坏就完了。 医生教了个缓解眼疲劳的法子：看屏幕40分钟就停5分钟，看看远处。睡前真想玩，务必开个床头小灯，手机离眼睛40厘米远，别拿自己的眼睛赌未来！关灯看手机小心青光眼 医生提醒关灯看手机对眼睛非常不利 关灯看手机 如何消除自己的孤独感 爱生活爱自己，对吗 枕边人打呼噜，能治疗吗 你城市附近都有哪里可以玩水?
