健身的好处绝不是减肥,今天去船上玩,中间有一段路是一个很晃的窄桥,以前我可能就晃来晃去了,结果如今的我腿脚超稳,不说健步如飞,也是麻利得跑过去了,顿时觉得早起锻炼深蹲,非常有意义![点赞][点赞][点赞]
“太聪明了!”广西,一小伙发现体重超标了,他尝试了好几种减肥方式,结果都没有成功
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